本文章會告訴你:
骨質疏鬆症是什麼?
骨質疏鬆症的成因
什麼人士容易患上骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症的病徵
骨質疏鬆症的治療方法
骨質疏鬆症的預防方法
骨質疏鬆症是指骨質密度和質量下降到不安全指數。骨質流失會使骨骼組織漸漸地變得脆弱和容易有骨折的風險。一般分為慢性和急症症狀,初時會很難察覺的,沒有多大症狀,一般只會感覺到腰痛、臀部疼痛,女性患上骨質疏鬆症佔整體的六成。有研究顯示全球50歲以上女士平均每3人便有1人患上骨質疏鬆症。
骨骼有造骨細胞和破骨細胞。造骨細胞讓骨骼可生長,負責骨基質的合成和分泌膠原蛋白和其他所需物質,從而製造新生的骨質。破骨細胞會釋放酸性物質,把骨骼的代謝溶解和排出,兩種細胞共同協助,維持骨質的平衡。當造骨細胞的活躍程度比較破骨細胞活躍程度低,骨質密度和質量會慢慢減少,這樣便會有骨質疏鬆情況出現。
骨質疏鬆症是不易察覺的,沒有明顯的病徵,大都只會感到腰痛或臀部輕微疼痛,很多人都誤以為是普通肌肉繃緊而導致的,如果感到比較明顯的痛楚,一般是來自骨折的,患者很容易會因輕微的碰撞而跌倒, 而導致骨折的部位包括股骨,、脊椎和前臂骨, 即使沒有受過撞擊,骨損傷脊椎骨也會漸漸塌陷,令背部難以挺直,形成駝背和圓肩,因姿勢不佳一般都會有腰背痛的。
香港一般會使用雙磷酸鹽片劑和骨化三醇膠囊劑, 針對骨質疏鬆症服用雙磷酸鹽片劑有助減慢 骨質分解速度,也大大減低跌倒或骨折的風險,服用骨化三醇膠囊劑可提供高效的維生素D並可促進鈣質和磷酸鹽的吸收,從而增加骨質密度。全部對抗骨質疏鬆症的口服藥物會有副作用的,例如頭痛、腹痛、作嘔、肌肉抽筋、腸胃不適等等,不同的藥物有不同的副作用,所以請先了解清楚背後的副作用才服用。
香港一般會使用地舒單抗和特立帕肽兩種注射藥物,各有不同的副作用,詳情請諮詢醫生的專業意見。
想了解我們的運動班